Décembre apporte son rituel : les bilans, les playlists qui nous ressemblent, les chiffres qui racontent une année. OpenAI a lancé une fonction baptisée Your Year with ChatGPT, un vrai récapitulatif 2025 à la manière de Spotify Wrapped, mais adapté aux conversations avec une intelligence artificielle. Le principe est simple et troublant : à partir de votre historique et des mémoires activées, ChatGPT compile un résumé personnalisé de votre utilisation — thèmes favoris, jour le plus actif, nombre total de discussions et messages, style d’écriture habituel et même un « archetype » qui décrit la façon dont vous employez l’IA. Le dispositif génère aussi un poème, une peinture pixelisée unique, un « prix 2025 » et des prédictions pour 2026. Pour beaucoup, c’est ludique ; pour d’autres, c’est une sonnette d’alarme sur la circulation de leurs données utilisateur. Camille, community manager à Lyon, a demandé son bilan et a découvert que ses demandes tournent majoritairement autour de la production de contenu et des idées de titres — une révélation qui l’a poussée à nettoyer sa mémoire. La fonctionnalité est disponible progressivement dans plusieurs pays et nécessite l’historique et la mémoire activés pour produire un portrait fidèle. Ce que donne ChatGPT ici dépasse la simple statistique : c’est une nouvelle façon d’interpréter notre rapport à l’IA et à nos propres habitudes numériques.
- 🔍 Ce qu’il faut retenir : ChatGPT propose un bilan personnalisé de 2025 basé sur vos échanges.
- 🧾 Statistiques visibles : nombre de chats, messages envoyés, jour le plus occupé, thèmes dominants.
- 🎨 Extras créatifs : poème, peinture pixel, prix de l’année et prédictions pour 2026.
- 🔒 Données utilisateur : la fonction s’appuie sur l’historique et la mémoire ; contrôles disponibles dans les paramètres.
- 🌍 Disponibilité : déployée dans certains pays anglophones et accessible aux utilisateurs Free, Plus et Pro ayant activé l’historique.
Accéder à votre récapitulatif : la procédure et les prérequis
Pour obtenir votre résumé personnalisé, il suffit de demander à ChatGPT « Show me my year with ChatGPT » dans l’application ou sur le web. La fonction s’adresse aux comptes qui ont l’option d’historique et la mémoire activées ; sans ces paramètres, le bilan sera incomplet voire indisponible.
La disponibilité initiale concerne plusieurs pays anglophones, ce qui explique pourquoi certains utilisateurs en Europe doivent patienter. L’offre s’adresse aux paliers Free, Plus et Pro, mais la qualité du bilan dépend directement de l’étendue de vos conversations et des mémoires conservées.
Accéder au récapitulatif est simple ; comprendre ce qu’il révèle demande un peu plus d’attention. Fin de section : maîtriser les prérequis vous évite les surprises.
Ce que montre vraiment le bilan : thèmes, chiffres et archétypes
Le cœur du système, c’est la synthèse des usages. ChatGPT met en lumière vos sujets récurrents, calcule le nombre total de chats, détaille le volume de messages envoyés et identifie le jour le plus actif. Il attribue un style (« écrivain », « conseiller », « développeur », etc.) et un archetype qui résume votre relation à l’outil.
Exemples concrets
- 📊 Thèmes dominants : politique, code, cuisine — visible en pourcentages.
- 🏆 Archetype : « créateur de contenu » pour Camille, avec un pic d’activité en semaine.
- 🎭 Style : écrit court et direct ou long et argumentatif, détecté automatiquement.
Ces éléments transforment des traces numériques en récit personnel. Fin de section : le bilan ne se contente pas d’afficher des chiffres, il raconte une habitude.
Vie privée et contrôle des données utilisateur
La mécanique soulève des questions légitimes sur la protection des données utilisateur. Le récapitulatif s’appuie sur l’historique et les mémoires — deux paramètres qui peuvent être désactivés, modifiés ou effacés. Comprendre cela, c’est conserver le pouvoir sur sa propre narration numérique.
Pour limiter la portée du bilan, plusieurs options existent : nettoyer l’historique, révoquer la mémoire, supprimer des conversations sensibles. La stratégie la plus prudente reste la gestion proactive des mémoires dans vos paramètres.
Si vous souhaitez approfondir la question de la sécurité technique et des pratiques recommandées, il est utile de consulter des ressources sur la sécurité et pratiques. Fin de section : contrôler vos mémoires, c’est choisir ce que raconte votre rétrospective.
Pourquoi cette innovation transforme notre relation à l’intelligence artificielle
Le parallèle avec Spotify Wrapped n’est pas qu’esthétique. Proposer un bilan annuel, c’est humaniser l’IA : elle devient un miroir qui nous renvoie nos priorités. Le procédé favorise la réflexion — utile pour des professions créatives, moins anecdotique pour ceux qui échangent des informations sensibles.
Le format ludique (poème, peinture pixelisée, prix) facilite l’appropriation, mais il masque aussi une réalité plus complexe : la capacité de l’IA à synthétiser un profil à partir d’échanges fragmentaires. L’innovation tient ici à la transformation des traces en récit, avec toutes les implications sociales que cela comporte.
Pour saisir la portée de cette innovation dans l’écosystème numérique actuel, on peut lire des retours concrets, comme ceux sur l’optimisation des appareils et usages quotidiens (par exemple des articles sur le MacBook Air ou le MacBook Pro 13 pouces), qui montrent comment la personnalisation se déploie sur d’autres produits. Fin de section : l’IA ne se contente plus d’assister, elle trace un portrait.
Créer votre ChatGPT Wrapped et astuces pour un bilan utile
Demandez simplement « Show me my year with ChatGPT » et laissez l’outil compiler votre bilan. Pour optimiser la pertinence du résultat, activez l’historique, laissez la mémoire faire son travail quelques mois, puis faites un tri avant la requête finale.
- 🔧 Vérifiez les paramètres : activez ou désactivez la mémoire selon vos préférences.
- 🧹 Nettoyez les conversations sensibles avant de générer le bilan.
- 📎 Sauvegardez les extraits importants si vous voulez conserver certaines analyses.
- 🔁 Expérimentez : demandez plusieurs versions (« synthèse courte », « analyse détaillée ») pour comparer les angles.
- 🛡️ Réfléchissez avant de partager le bilan : il résume vos habitudes, pas seulement des données anonymes.
Pour des exemples d’usage autour de l’écosystème numérique, certains articles montrent comment tirer parti des services et accessoires liés à vos routines, comme des promos sur des écouteurs ou montres connectées — voir par exemple une offre AirPods 4 ou des réductions sur une Apple Watch Series 11 en titane. Fin de section : un bilan bien préparé devient un outil pour mieux décider.
Quelques scénarios d’usage et mise en garde
Imaginez une freelance qui découvre via son bilan qu’elle passe 40 % de son temps à reformuler des briefs ; elle peut alors automatiser ces tâches. Imaginez un étudiant qui réalise que ses requêtes portent surtout sur la recherche académique et décide d’archiver ses brouillons.
- 📚 Optimisation du travail : identifiez les tâches répétitives et automatisez-les.
- ⚠️ Risques de surexposition : les bilans peuvent révéler des habitudes que vous préféreriez garder privées.
- 💡 Réflexion stratégique : utilisez les insights pour redéfinir vos priorités numériques.
Pour approfondir les questions pratiques autour des appareils et des flux de travail numériques, des ressources diverses existent, comme des articles sur l’optimisation de la mobilité ou des accessoires. Fin de section : le bilan est un outil, pas une sentence.
Dernier point : la fonction récapitulative de ChatGPT est une innovation signifiante pour l’interface entre humain et intelligence artificielle. Elle offre un miroir — parfois flatteur, parfois gênant — qui demande à être utilisé avec clairvoyance et contrôle.
